Краснодарцам рассказали об опасностях крещенских купаний

Традиционно 19 января православные верующие отмечают Крещение Господне. В этот день и накануне россияне посещают храмы, освящают воду и окунаются в прорубь или купель. О том, кому стоит ограничиться первыми двумя пунктами и почему – 18 января рассказал жителям Краснодарского края врач Сергей Дорошенко.

Кому не стоит окунаться в прорубь?

«Есть ряд людей, кому по медицинским показаниям купание в проруби противопоказано. Так, лучше не окунаться тем, кто имеет острые и хронические заболевания, а также беременным женщинам и тем, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой системы. Кроме того, отказаться от погружения в холодную воду следует и тем, кто страдает от заболевания суставов, почек и/или имеет проблемы со стороны дыхательной системы», - поделился Дорошенко Сергей, врач-уролог Инвитро-ЮГ.

Специалист убежден, что к «водным процедурам» стоит подходить с умом и начинать подготовку заблаговременно – принимать контрастный душ, проветривать помещение, постепенно снижая температуру воздуха до 18-20 градусов. При этом стоит учесть, что в помещении не должно возникать ветра и/или сквозняка, дабы не простудиться.

Какие могут быть последствия купания?

«Если залезть в ледяную воду без должной подготовки – организм может дать сбой с той или иной стороны. Так, возможен сильный спазм сосудов мозга, а это может послужить причиной потери сознания прямо в воде. Также возможен гипертонический криз, тромбообразование и нарушения сердечного ритма.

Помимо этого, возможны заболевания мочеполовой системы – развитие гломерулонефрита и пиелонефрита, а также поражения органов дыхания – вплоть до бронхита, пневмонии и воспаления легких», - предупредил врач.

Чтобы потом не провести ближайшую неделю на больничном, следует придерживаться простых правил. Первое – конечно, отказаться от алкогольных напитков. Второе – не объедаться перед купанием, но при этом также рекомендуется перекусить. Третье правило касается одежды – взять с собой сменное сухое белье, тапочки с нескользящей подошвой. Перед тем, как окунуться необходимо привести организм в тонус – сделать несколько любых физических упражнений – подойдут отжимания, приседания. После купания рекомендуется сразу вытереться насухо и быстро переместиться в теплое помещение, выпить теплый чай и уже полностью одеться.

Ранее редакция «Блокнот Краснодара» называла места организации купаний, где можно будет совершить традиционное омовение.

Читайте нас в Telegram